Few missiles appear during pregnancy
Few missiles appear during pregnancy Pregnant women face many problems during pregnancy. For the whole 9 months, some suffer from some kind of pain. Not necessarily with every woman, but if you are pregnant, it is important that you know. What problems you may experience during pregnancy?
Common symptoms of pregnancy include feeling tired all the time, being lazy in the morning and feeling hungry. But there are many other symptoms that appear in the body due to pregnancy and you need to deal with them. There is no need to worry if such symptoms appear in your body. Every woman has her own mood and hence her symptoms may also differ from one another. He will be with someone else.
Feeling severe pain in the pelvis
At times you may feel pain in the pelvis. The pain is so severe that it can be difficult for you to stand upright. Usually, this pain occurs in the last days of pregnancy. There is a downward thrust due to the weight of the body.
Do not stop urinating
Pregnant women usually have this problem. Sometimes it can be difficult to stop the urine even when laughing. Not something to worry about. But using Pillow Floor or Kegel Exercise will help to strengthen these files so the problem can be solved easily.
Vaginal discharge
Some women complain of excessive discharge at the beginning of pregnancy and in the last days too. This causes hormones to change in the body. When you are pregnant, hormones in your body begin to circulate. Vagina also increases the risk of infection. This discharge is meant to protect the body from infection.
Exhaust
Most pregnant women suffer from embarrassment due to this. During pregnancy, your body releases relaxation and progesterone hormones. These hormones relax the gastrointestinal tract, which slows the digestion process and causes gas in the stomach. Light exercise and walk can help you get rid of this problem.
Your dreams
One of the symptoms of pregnancy can be insomnia. Most pregnant women do not get overnight sleep, it also causes hormones to change and this problem also goes away after delivery. Exercise supplements and take deep breaths. Bathing with warm water before meditation and meditation (meditation) will also help improve sleep.
Itching in the body
During pregnancy, itching can sometimes be very painful. It can be very severe, resulting in itching, sometimes itching and sometimes it is after delivery and then slowly. It can be removed. For this, you can prescribe an ointment to your doctor. In addition, you can apply soda and coconut oil in place of itching.
دوران حمل ظاہر ہونے والے چندمسائل
حاملہ خواتین کودوران حمل بہت سے مسائل کا سامنا کرنا پڑتا ہے ۔پورے 9 ماہ تک کسی نہ کسی تکلیف سے دو چار رہتی ہیں ۔ضروری نہیں کہ ایسا ہر عورت کے ساتھ ہو لیکن اگر آپ حاملہ ہیں تو آپ کے لئے یہ جاننا ضروری ہے کہ دوران حمل آپ کو کیا مسائل درپیش آسکتے ہیں۔
حمل کی عام علامات میں ہر وقت تھکن محسوس ہونا،صبح کے وقت سستی طاری ہونا اور بھوک زیادہ لگنا شامل ہیں۔لیکن ان کے علاوہ بھی بہت سی علامات ہیں جو حمل کی وجہ سے جسم میںظاہر ہوتی ہیں اور آپ کے لئے ان سے نمٹنا ضروری ہوتا ہے۔اگر آپ کے جسم میں بھی ایسی علامات ظاہر ہوں تو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ۔ہر خاتون کا اپنا مزاج ہوتا ہے اس وجہ سے ان کی علامات بھی ایک دوسرے سے مختلف ہو سکتی ہیں ۔ضروری نہیں کہ جو آپ کے ساتھ ہو وہ کسی دوسرے کے ساتھ بھی ہوگا۔
پیلوس (پیڑو) میں شدید درد اٹھنا
بعض اوقات آپ کو پیلوس میں درد اٹھ سکتا ہے ۔یہ درد اتنا شدید ہوتا ہے کہ آپ کے لئے سیدھا کھڑا ہونا بھی دشوار ہو جاتا ہے۔عام طور پر یہ درد حمل کے آخری دنوں میں ہوتا ہے۔یہ درداس وقت ہوتا ہے جب بچے کے وزن کی وجہ سے نیچے کی جانب زور پڑتا ہے۔لیکن اس میں پریشان ہونے یا ڈاکٹر کے پاس جانے کی ضرورت نہیں ۔
پیشاب نہ روک پانا
عام طور پر حاملہ خواتین کو یہ مسئلہ درپیش ہوتا ہے۔بعض اوقات ہنستے ہوئے یہاں تک کہ چلتے ہوئے بھی پیشاب روکنا مشکل ہوجاتا ہے۔اس کی وجہ یہ ہے کہ بچہ دانی میں موجود بچے کا پورا زور بلیڈر پر پڑ رہا ہوتا ہے ۔یہ بالکل نارمل بات ہے جس میں فکر مندہونے کی ضرورت نہیں ۔لیکن پیلوک فلور یا کیگل ایکسرسائز کے ذریعے ان مسلز کو مضبوط بنانے میں مدد ملے گی اس طرح یہ مسئلہ آسانی سے حل ہو سکتا ہے۔
ویجائنل ڈسچارج
کچھ خواتین کو حمل کے آغازمیں اورپھر آخری دنوں میں بھی بہت زیادہ ڈسچارج کی شکایت ہوتی ہے ۔اس کی وجہ جسم میں ہارمونز کی تبدیلی ہوتی ہے۔جب آپ حاملہ ہوتی ہیں تو آپ کے جسم میں ہارمونز منتشر ہونے لگتے ہیں اس کی وجہ سے سروکس اور ویجائنہ میں انفیکشن کا خطرہ پیدا ہو جاتا ہے ۔یہ ڈسچارج جسم کو انفیکشن سے بچانے کے لئے ہوتا ہے۔
ریاح خارج ہونا
اکثر حاملہ خواتین کو اس کی وجہ سے شرمندگی کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔دوران حمل آپ کا جسم ریلیکسن اور پروگیسٹرون ہارمونز خارج کرتا ہے یہ ہارمونز معدے کے مسلز کو سکون بخشتے ہیں جس سے ہاضمے کا عمل سست ہوجاتا ہے اور پیٹ میں گیس بننے لگتی ہے ۔ہلکی ورزش اور واک سے آپ کو اس مسئلے سے نجات مل سکتی ہے۔
بے خوابی
حمل کی علامتوں میں سے ایک علامت بے خوابی بھی ہو سکتی ہے ۔اکثر حاملہ خواتین کو رات بھر نیند نہیں آتی اس کی وجہ بھی ہارمونز میں تبدیلی ہوتی ہے اوریہ مسئلہ بھی ڈلیوری کے بعد ختم ہو جاتا ہے۔لیکن دوران حمل نیند کے لئے سکون بخشنے والی ورزش کریں اور گہری سانسیں لیں ۔سونے سے پہلے گرم پانی سے غسل اور میڈیٹیشن (مراقبہ) سے بھی اچھی نیند آنے میں مدد ملے گی ۔
جسم میں خارش ہونا
دوران حمل جسم میں خارش کبھی بہت تکلیف دہ ثابت ہوتی ہے ۔یہ خارش بہت شدید ہوتی ہے جس کے نتیجے میں جسم پر خراشیں پڑ جاتی ہیں ،کبھی اس میں درد بھی ہوتا ہے اور کبھی یہ تکلیف ڈلیوری کے بعد تک رہتی ہے پھر آہستہ آہستہ یہ ختم ہو جاتی ہے۔اس کے لئے آپ اپنے ڈاکٹر سے کوئی مرہم لکھوا سکتی ہیں ۔اس کے علاوہ خارش کی جگہ پر کھانے کا سوڈا اور ناریل کا تیل ملا کر بھی لگا سکتی ہیں ۔اس سے بھی وقتی طور پر آرام آجائے گا ۔